¿ Por qué los hombres echan barriga y las mujeres cartucheras?
0Son las hormonas las que determinan dónde se acumula la grasa y en que medida.
Es sabido que la función hormonal es muy distinta entre hombres y mujeres, por lo que también será muy distinta la distribución de lípidos.
En la adolescencia las mujeres acumulan casi el doble de grasa que el hombre.
En los hombres la acumulación de grasa es regular y discreta, mientra que en las mujeres , las células grasas se incrementan alojándose en glúteos y caderas. A pesar de lo mal recibidas que son , estas ” cartucheras” tienen un función positiva relacionada con la preparación para la maternidad. Durante la lactancia las células adiposas que la componen aumenta su capacidad liberadora de grasas y reduce su capacidad de acumulación. Al mismo tiempo aumenta las reservas grasas en el tejido adiposo de las mamas. Y esta grasa sirve de reserva para dar respuesta a ese aumento en la demanda energética. Además de ello, las odiadas cartucheras favorecen la producción de sustancias que son beneficiosas para la salud cardiovascular y metabólica.
20 Mandamientos que ninguna sumisa deberia pasar por alto
01. Me amaré a mi misma sobre todas las cosas, incluso sobre mi Amo.
2. Seré Sumisa, no SU MENSA ni SU TONTA.
3. No me transformaré en sumisa, por necesidad de seguridad y afecto. Tampoco confundiré BDSM con relación de abuso o dependencia.
4. Se decir NO.
5. Leo y pregunto del tema. No me quedo con lo primero que me dicen acerca del BDSM. Me creo mi propio criterio.
6. Seré responsable de la salud de mi cuerpo. Me cuido de las enfermedades y exijo condón si así lo deseo.
7. Yo decido con quien, cuando y donde jugar. NO permito el acoso. Puedo decir claramente que no me interesa un juego con alguien.
8. Si algo me asusta o mi instinto me dice que hay algo mal ME ALEJO. (más…)
Brócoli al horno con parmesano
0Ingredientes:
- 4 ó 5 lbs. de brócoli
- 4 dientes de ajo cortados en laminas finitas
- aceite de oliva de buena calidad
- 1 1/2 cdtas. de sal gruesa (kosher salt)
- 1/2 cdta. de pimienta molida
- 2 cdtas. de ralladura de limón
- 2 cdas. de zumo de limón
- 3 cdas. de piñones tostados
- 1/3 taza de queso parmesano rallado
- 2 cdas. de albahaca fresca cortada en juliana ( unas 12 hojas) (más…)
Carta de amor a una madre
0Una madre es…
- Esa persona que con toda delicadeza nos cuida en nuestra etapa de indecisión, nos enseña con amor a valernos en la vida y nos levanta con dulzura ante cada caída.
- Esa mujer, que no duerme cuando estamos mal, que vive en carne propia cada uno de nuestros sufrimientos y que se alegra con cada alegría y logro nuestro… como si fuera suyo.
De los padres para los hijos…
0Querido Hijo:
El día que me veas mayor y ya no sea yo, ten paciencia e intenta entenderme.
Cuando, comiendo, me ensucie; cuando no pueda vestirme: ten paciencia. Recuerda las horas que pasé enseñándotelo.
Si, cuando hablo contigo, repito las mismas cosas, mil y una veces, no me interrumpas y escúchame. Cuando eras pequeño, a la hora de dormir, te tuve que explicar mil y una veces el mismo cuento hasta que te entraba el sueño.
No me avergüences cuando no quiera ducharme, ni me riñas. Recuerda cuando tenía que perseguirte y las mil excusas que inventaba para que quisieras bañarte.
Cuando veas mi ignorancia sobre las nuevas tecnologías, te pido que me des el tiempo necesario y no me mires con tu sonrisa burlona…
¿Qué es el BDSM?
1BDSM : Bondage Disciplina Dominacion sumisión Sado Masoquismo.
BDSM se basa en el lema SSC “Seguro, Seguro, y Consensuado” y/o RACP “Riesgo Asumido Consensuado Pervertido “, y en el EPE/TPE, cesión de poder. Si entendemos esto, es más fácil comprender los fundamentos básicos de la elección de este estilo de vida. El consenso y consentimiento, es el factor determinante de que sea o no BDSM . Es imprescindible que las partes mutuamente consensúen una relación. Para ello es necesario una comunicación abierta y honesta acerca de todos los aspectos, tanto de las necesidades, como de los deseos y temores. Hay muchas facetas dentro del BDSM. Son los individuos quienes escogen los aspectos de BDSM que les interesan. No tienen que asumir necesariamente todas las facetas de BDSM. Habrá cosas que no tengan ningún atractivo para algunas personas y que sean realmente atractivas para otras, puede haber incluso personas implicadas en
este estilo de vida, a quien horroricen y repugnen ciertas prácticas. Este estilo de vida se basa en el consenso, en la aceptación, y no importa si a alguien le atraen unos simples azotes y otro desea ser azotado con un látigo. Cada persona tiene derecho a elegir aquellas áreas que le interesen sin ser por ello juzgado. (más…)
Lágrimas en el cielo…
1Lágrimas que vienen y se marchan.
Lágrimas de un pozo donde ya no mana agua.
Lágrimas dulces que un día, sin razón,
se quedaron presas y ya no son…
al son de tus letras y palabras. (más…)
La amistad
1A lo largo de la historia, diversos personajes de la cultura mundial han dejado testimonio de la importancia que para ellos ha tenido la amistad. Este concepto se ha convertido en una de las razones de la convivencia armónica de la humanidad. Frente a situaciones de conflictos entre países que han conllevado a guerras sin sentido, hombres y mujeres han reflexionado sobre la trascendencia que tiene la amistad para que dejemos atrás las tensiones y los problemas y optemos por una unidad entre todos. Comencemos este recorrido con Aristóteles , quien manifestaba que « la amistad es un alma que habita en dos cuerpos; un corazón que habita en dos almas…
Sin embargo, estas reflexiones se han dado también en los siguientes siglos. Por ejemplo, Erasmo de Rotterdam dijo que « la verdadera amistad llega cuando el silencio entre dos transcurre amenamente ». Gran cita complementada con la frase del brillante dramaturgo inglés William Shakespeare : « Guarda a tu amigo bajo la llave de tu propia vida ». Y así como Voltaire nos daba sus consejos: « Cambiad de placeres, pero no cambiéis de amigos »…
La arrogancia del estúpido
0Probablemente no hay arrogancia mayor, ni más benigna, que la arrogancia del inteligente, pero no pocas personas se empeñan en todo lo contrario, en condenar y descalificar las obras del conocimiento, en argumentar y justificar que el consumo baladí de subproductos culturales se iguala a la plena realización de la democracia, al rechazo de lo caduco y constreñido y al surgimiento de una rebeldía intelectual.
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